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「片足90°」から始めよう 股関節&モモ裏がホグれるぅ～／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.3
「180度開脚」は難しくても、スムーズに腰を回せる柔軟性を手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画の第3回。股関節やモモ裏が硬いと前傾姿勢を保ったまま回転しづらくなり、スイングの窮屈さにもつながることも。今回は横方向への動きを取り入れながら、「股関節周り」と「モモ裏」を同時にほぐしていきます。
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ショートパットは「直線的」、ロングパットは「曲線的」。距離で読み方を変える／女子プロレスキュー中澤瑠来
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青木が最も大事にする「下り真っすぐ」その理由は？“ゼロインパクト”【青木瀬令奈のThe Putting World#13】
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