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＜ゴルフと筋肉＞太もものストレッチ

「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」は太ももの前面にある筋肉群大腿四頭筋は太ももの前面に位置し、人体で最大の体積を持つ筋肉群です。最も表層に近く、太もも前面..

2018/02/15サイエンスフィットレッスン

とてもレアなケースですが、ヘッド解析、シャフト解析、動作解析の評価がとてもバランスが良いのに、コースではショットが安定しないという人もいます。当然、スコアがま..

2018/02/12ミスショットレッスン

「バンカーザックリ」のメカニズムを学ぶバンカーでよく出るミスショットのひとつが「ザックリ」です。ヘッドがボールよりかなり手前に入り、砂を多く取りすぎることで..

2018/02/11女子プロレスキュー！

「アイアンの距離感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】「同じ番手のアイアンを持ったのに、オーバーしたりショートしたり、タテ方向の距離が合いま..

2018/02/05ミスショットレッスン

「ポッコン」のメカニズムを学ぶ「ポッコン」とは、クラブの軌道が浮いて、ボールを地球で例えたときの「北極」部分（最上部）にソールが当たることで起こるミスショット..

2018/02/04女子プロレスキュー！

「アイアンの方向性」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】「アイアンショットが右へ左へ曲がり、まったく安定しません。どのようなことに気をつければ..

2018/02/03ゴルフと筋肉

「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」は背骨の両側の筋肉群脊柱起立筋は背骨の両側を縦に長く走る筋肉群です。一つの筋肉を指すのではなく、複数の筋肉で構成されてい..

2018/01/29ミスショットレッスン

「ホームラン」のメカニズムを学ぶグリーンまで20～30ydの花道、ここでしっかりアプローチできればチャンス！というところで出てしまうミスショットが「ホームラン..

2018/01/28女子プロレスキュー！

「FWの安定感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーBさんの悩み】「フェアウェイウッド（以下FW）で、ダフリやトップのミスが頻発します。安定させるにはどのよ..

2018/01/25サイエンスフィットレッスン

前回、ダウンスイングでは腕を剣道のように振り下ろすのではなく、左腕を外側に捻り戻しながら振り下ろすことが大切であるとお伝えしました。この感覚を体得する上で、基..

サイエンスフィット	悩めるアマチュアを被験者にしてスイングを解析。上達するための改善方法をお伝え。
女子プロレスキュー	シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説。
上達のヒント	スライス、フック、トップ、ダフリなど、悩みに答える記事が満載。