「アゲンストが苦手な人」をレスキュー♪

【アマチュアゴルファーJさんの悩み】
「冬の強風下でのゴルフ、特にアゲンストでのティショットが苦手で、スコアは大崩れ…。過酷な状況でもスコアをまとめるには、どのような点に注意すれば良いですか？」

【加藤沙弥のレスキュー回答】
冬のラウンドでは、強風が大きく立ちはだかり、過酷な状況でラウンドを強いられるケースは少なくありません。そんな難しい日のプレーでも、ベストを尽くせる人とそうでない人の違いは何なのか？ 今回は強風下でのラウンドの心得と注意点をお伝えします。

1. 毎ショット低弾道を徹底する

スイングは変えなくてもボール位置で出球は変わる

風の影響を小さくするためには、低い弾道が必須です。ティショットは通常時よりボール4分の1個分低くセットし、ボール位置は右足寄りに。意識せずともロフトが立ちながらボールをとらえることで、スピン量が減り、強い球筋を得られます。

2. 速まるリズムに注意する

コンパクトスイングでも左肩がアゴの下に入れば◎

スイングは大振りせず、コンパクトに振る意識を持ちます。アイアンの場合は、クラブを1～2番手上げます。アゲンストではリズムが速まり、バックスイングが浅くなるミスが生じやすいため、切り返しまでゆったり動かしましょう。

3. 低弾道ショットに慣れておく

頭の中を考えごとでイッパイにしておくほどテンポは乱れる

強風でもスイングが崩れない人の共通点は、テンポが一定であること。弾道やスイングをイメージすることも重要ですが、ショット前にあれこれ考え過ぎるのは禁物。練習時から低弾道を打つメニューを取り入れ、動きを乱さないよう準備しましょう。

【今回のまとめ】ピューピューな日ほどゆ～ったり♪

意識せずともフォローは短く ヘッドは低く長く出る

・毎ショット低弾道を徹底する。
・速まるリズムに注意する。
・低弾道ショットに慣れておく。

取材協力／紀伊高原ゴルフ倶楽部