「く」の字のトップにご用心!
2013/05/31
障害物を置いてアウトサイドインを修正
右足の内側に棒を置いたドリルはそのまま続け、さらに、このような柔らかい棒を障害物として設置します。ダウンスイングでは、この青い棒にクラブが当たらないように意識して下ろしてください。
左肩が右足の上にくるように、肩が十分捻転していれば、すでに外からクラブが下りくくなっているので、青い棒には当たらないはずです。最初は、青い棒が気になると思いますが、棒にはまったく当たらないですよね!
軸をキープしようと意識すると、「く」の字のトップに陥りがちです。多くの方が、軸を胸側で意識してしまうからです。でも、スイング軸は背中側にあるので、体の厚みの分だけ胸は回り、もちろん頭も回って良いんです。後方から見ると、こんな感じになります。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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