“アイアンでダフり・トップが出るのはナゼ！？” 高島早百合
スプリットハンドで正しいローテーションを体感
正しい両腕の使い方を覚えるためにおすすめなのがスプリットハンドでスイングすることです。両手の間に間隔を持たせてクラブを握り、実際にボールを打ってみてください。ワキが空いたり、ヒジが体から離れたり、右腕を使ってリリースが早くなれば上手くミートできないはず。左ワキを締めて腕を同調させながら、打った後に腕がローテーションするという正しい動きをしやすくなります。このドリルはコンパクトなスイングでOK。ストレートかフェード系のボールが出るように練習して下さい。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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