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90をコンスタントに切れない振り遅れの壁【後編】

2018/05/31

トップからハーフダウンが勝負

前回もお伝えした通り、90の壁に陥っている人は、インパクトの直前の意識で、なんとかしようと考えている方々です。このような器具を使うと、トップからハーフダウンまでの左腕の使い方が体感できます。トップからハーフダウンまでに、積極的に左腕を外旋（反時計回りに捻る）させ、それ以降は、何もしないのが理想です。

切り返しと同時に左腕を反時計回りに回旋しよう

水平素振りも効果的なので、ぜひ練習に加え、インパクト直前で合わせていた固定観念を、良い方向へとリセットしてみてください。アドレスで、ヘッドを目の高さくらいにして、テークバックし、ダウンスイングで腕が同じポジションに戻るように振ってみましょう。そのためには、トップからハーフダウンにかけてが勝負。切り返しと同時に、時計回りに回った左腕を、ハーフダウンまでに積極的に戻すイメージです。

壁を乗り越えるには順番が大切

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宮川まもる

PRGRの事業戦略室室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東や原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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