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90をコンスタントに切れない振り遅れの壁【後編】

2018/05/31

インパクト時の左腕の戻りを徹底解析

90をコンスタントに切れない振り遅れの壁【後編】左腕の回旋が戻らない分、体を大きく開くことでフェースの開きを相殺

誉田さんは、100をコンスタントに切れるレベル、つまりインサイド・アウトのスイングができています。それを土台にして、どのような改善に取り組むべきかを検証していきましょう。最も注目すべきは、ダウンスイング時の左腕の戻り具合です。テークバックで右に回旋した左腕は、インパクト時に回旋した分だけ元に戻るのが理想です。プロはほぼ間違いなくこれを実現できていますが、ほとんどのアマチュアは、左腕が元に戻りません。

左腕の回旋がアドレス時と比べて30度も戻っていない

左腕が元に戻らなければ、当然、フェースが開いたまま当たるのですが、体を開いたり、左手首をフリップ（甲側に折ること）することで、フェースの開きを相殺してしまいます。身体能力の高い人は、こうした動きを加えることで、ティアップしたドライバーであれば、大ケガをしないように運ぶことも可能です。誉田さんの場合、アドレスからトップにかけて時計回りに回旋した腕の角度が、30度以上も戻っていませんね。

左腕が戻っていない人のゴルフ

宮川まもる

PRGRの事業戦略室室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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