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90をコンスタントに切れない振り遅れの壁【後編】

インパクト時の左腕の戻りを徹底解析

誉田さんは、100をコンスタントに切れるレベル、つまりインサイド・アウトのスイングができています。それを土台にして、どのような改善に取り組むべきかを検証していきましょう。最も注目すべきは、ダウンスイング時の左腕の戻り具合です。テークバックで右に回旋した左腕は、インパクト時に回旋した分だけ元に戻るのが理想です。プロはほぼ間違いなくこれを実現できていますが、ほとんどのアマチュアは、左腕が元に戻りません。

左腕が元に戻らなければ、当然、フェースが開いたまま当たるのですが、体を開いたり、左手首をフリップ(甲側に折ること)することで、フェースの開きを相殺してしまいます。身体能力の高い人は、こうした動きを加えることで、ティアップしたドライバーであれば、大ケガをしないように運ぶことも可能です。誉田さんの場合、アドレスからトップにかけて時計回りに回旋した腕の角度が、30度以上も戻っていませんね。

左腕が戻っていない人のゴルフ

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サイエンスフィット

サイエンスフィット
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宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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