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万年スライサーは左手首の使い方が真逆かも！？（後編）

2019/06/27

正しいヒンジに改めよう

万年スライサーは左手首の使い方が真逆かも！？（後編）前腕の間にボールを挟んでスイングしてみよう

前回お話したとおり、悪いヒンジが長年のクセになっていると、改めたときにとても違和感を覚えるものです。ちゃんと当たるのだろうか？と、不安になる人も多いと思います。ですが、慣れてしまえばちゃんと当たって、しっかり球もつかまるので、それを信じて、改善に取り組んでくださいね。前腕にボールを挟んだドリルをすると、正しい左手首の使い方が体感できます。

ヒンジが改善されるとオーバースイングやフライングエルボーが軽減

テークバックで左手首が緩む（ヒンジが甲側に動く）と、右脇が開き、ボールが落ちてしまいますよ。逆に、テークバックで左手首が張る（ヒンジが手のひら側に動く）と、自然に右ワキが締まり、ボールを挟んだままスイングできます。左手首のヒンジを意識して、正しい動きへとリセットしましょう。

つかまる形でグリップしよう

宮川まもる

PRGRの事業戦略室室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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