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今回のテーマは右に出てさらに右の、右右地獄からの脱出!!

【新発売】PRGRサイエンスフィット教本、第3弾『スイングの壁を知る、5ステップメソッド』

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右に出てさらに右の、右右地獄からの脱出!!

2011/06/01

Dゾーンのスライサーは構えと上げ方で集中治療可能

Dゾーンに属する人は、アベレージゴルファーの中でもわずか2%と希。欧州のジュニアに多く、低くて風に強い球を打てるので、ゴルフが上手くなる素質があるといえるんです。まず、アッパーブローに打てないのは、構え方の問題です。右肘が伸びて、肩のラインが開いてしまっているので、テークバックの理想的なプレーンよりも上に引いてしまい、上から叩くようにクラブが降りてきてしまうのです。

クラブは上げたところに降りてくる

サイエンスフィットで重視しているのは、ダウンスイングよりもテークバックです。なぜなら、クラブはテークバックした軌道を辿るように降りてくるからです。西川さんの場合、テークバックでシャフトプレーン(アドレス時のシャフトの面)の上に大きく外れているので、ダウンスイングもそこを辿ろうとするのです。

アドレスでの正しい右肘の形を意識せよ

まずは、アドレスでの右腕の形を改善しましょう。グリップの位置は左手よりも右手の方が体から遠いため、左腕と同様に右腕も伸ばしてしまうと、どうしても右肩が前に出るような形になってしまいます。肩のラインをスクエアにして、左手のグリップを決めたら、右腕は方のラインを崩さないように握るべきです。具体的には、右肘が右腰を指すように軽く曲げて、そこから前腕だけを回して、左グリップに添えるだけ。これが正解です。

グリップと体の距離を変えないようにテークバック

西川さんの場合、テークバックでシャフトプレーンよりも上に上がっていました。つまり、グリップがそれだけ体から離れていたということです。ハーフバックまでは、アドレス時のグリップエンドと体の距離を変えず、上半身とクラブの位置関係を変えない、同調したテークバックができれば、フェースも開くことなく上がります。

正しいハーフバックを徹底的に身につけましょう

両脇にものを挟んだり、オヘソにグリップエンドを押しつけて、上半身を腰の高さまでは、アドレスと同じ形のまま、テークバックする練習をして下さい。そうすれば、自然とシャフトプレーン通りに上げることができます。そこに成功すれば、クラブは上げたプレーンに沿って降りてきます。その段階で、強いダウンブローの軌道を描いたり、フェースが開いてしまえば、ダウンスイングで元に戻すことが困難になるんです。

アイアンやフェアウェイウッドで感覚を掴みましょう

正しいハーフバックを身につけるには、まずショートアイアンで練習を重ね、そこからミドルアイアン、フェアウェイウッドと、クラブを長くしながら同じ感覚を保ちます。いきなり長いクラブで練習すると感覚が身につきにくいし、逆に調子を狂わす危険もあります。特にコースだと、ボールに当てようという意識がスイングを乱します。明日のコンペでは、ドライバーは封印した方が良いかも知れませんね…。

サイドスピンが減少!軽いフェードに変化!
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西川さん プロフィール

「出球からいきなり右で、そこからのビッグスライスに悩んでいます。ドライバーもアイアンもすべてがスライス。頭を動かさないように残す意識で振っていますが、ビッグスライスから抜け出すきっかけが掴めないまま、明日はコンペ…。コンペ直前での、スイング改造は難しいと思いますが、この右右地獄を抜け出すヒントをお与え下さい!」

サイエンスフィット

サイエンスフィット
数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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