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“ビジネスゾーン”を安定させよ!!
テークバックで脱線してはビジネスゾーンは安定しませんよ
プロの世界では、パット・イズ・マネーといいますが、ショットにも成績や賞金に直結するポイントがあります。それが、ビジネスゾーン。インパクト前後の軌道のことを、こう言います。ヘッドスピードが速くなるほど、ビジネスゾーンをストレートに近づけることが、シビアに求められます。インサイド傾向はドローで狙うためにある程度許容されますが、Vゾーンの外から降りるのは絶対にNG。見たところ、テークバックで外に上げてしまう癖がありますね…。
付け焼刃的な対処を繰り返さないこと!
まず、一つ忠告しておきたいのは、左を向いて構えたり、ボールから離れて構えたりといった、付け焼刃的な対処を繰り返さないこと。右がイヤだからとオープンに構えれば、肩のラインが開きがちで、余計に外から入る癖が強まります。ボールから離れて構えるのも、離れたものを無理に掴まえようとするので、同じくアウトサイドインが助長されますよ。それを踏まえた上で、ビジネスゾーンをいかにストレート、もしくはインサイドアウトへと安定させるべきか、レッスンしていきましょう。
テークバックで確実にレールに乗せること!
クラブは上げた軌道を辿るように降りやすいということを、まず覚えておきましょう。つまり、テークバックでいつも確実に正しい軌道に上げていれば、染み付いた悪い癖が徐々に解消して、自ずと理想的な軌道を降りてくるようになります。そのための第1段階は、ハーフバックまでグリップエンドがおなかを指し続けていること。グリップをおなかに付けてハーフバックしてみると、これまでいかに外へ上げてしまっていたか、すぐに実感できますよ。
腰の高さまでクラブを体の正面にキープ
今度は、おへそにクラブを付けた感覚を保って、ハーフショットの練習を積んでください。つまり、腰の高さまでのハーフショットでは、いつもアドレス時と同様に、体の正面にクラブがあり、上半身と一体となって回転する感覚です。ここで、グリップエンドが体の正面から外れず、体との一定の距離を保てれば、ビジネスゾーンをストレートに安定させることができるようになります。
ハーフスイングの練習を徹底しましょう
地道な練習が苦手とのことですが、クラブを体の正面に保つための練習は、プロでも徹底的にチェックしている部分です。脇にタオルを挟んだり、ボールを前腕に挟んだ練習で、日ごろから、ビジネスゾーンの安定に努めているんです。ハーフスイングを見たところ、体の使い方も良いし、とても柔軟性があります。コンパクトなスイング、特に、ハーフスイングを徹底練習すれば、もっとショットが安定してくるはずです。
フルスイングでは右肘をたたむだけ
正しいハーフスイングができたら、フルスイングでは左肘をまっすぐにキープしたまま、ただ右肘を体の方向にたたむだけ。グリップエンドをつけた素振りでは、ハーフバックまではおへそに付けた状態をキープし、そこから次第にグリップエンドがおへそから離れていきます。ハーフバックで正しいレールに乗せることさえ覚えれば、フルスイングでも大きく軌道からブレることはありませんよ。
川喜田さん プロフィール
「ドライバーはスライスとチーピンが交互に出る感じで安定しません。ショートアイアンでは引っ掛けるミスが多く、クラブが長くなってロフトが立ってくるほど、スライスの傾向が強まりますね。スライスがひどいときには、思い切り左を向いて立ったり、ヒール寄りに当たることが多いので、ボールから離れて構えたりと、付け焼刃的な対処をしているのですが、もっとドライバーショットを安定させたいんです。ただ、地道な練習は苦手なんですけど…」
- サイエンスフィット
- 数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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