最初からフェースが開いています！

7割のアマチュアゴルファーは、フェースが開いた状態でインパクトを迎えています。そして、大半はセットアップの時点から、フェースがとんでもなく開いている場合が多いのです。プロのトップを後方から見ると、フェースの向きは、やや右斜めを向いているか、真上を向いているといった感じです。しかし、小谷田さんは、かなり体の正面方向に傾いてて、そもそも、セットアップからフェースが開いていると見て、間違いありません。

ソールしてからグリップを決めるのはNG！

どうして、最初からフェースが開いてしまうのか、疑問に思うことでしょう。ボールにフェースを添わせ、フェースがターゲット方向に、正対するように合わせたつもりなのに、実は、かなり開いてしまうことが大半なのです。クラブヘッドを地面に置いた状態で、左のグリップを決めると、フェースが開きがちになります。左手の甲が不自然に開いた形で、グリップを決めてしまいがちなのです。さらに、ライの傾斜によっては、手元の見え方が変わり、グリップを握る位置が大きく変わることになります。

コースで一定のグリップを作るのは難しい

平地の練習場ではいい感じだったのに、コースに出ると、てんでまるっきりダメ。という経験があるはずです。それは、様々なライによって、絶えずグリップを握る位置が大きくズレているからなのです。つまり、セットアップの時点から、フェースが開いたり閉じたりといつもズレているのです。こんな不確定要素をはらんだままでは、ミスショットで何が原因だったのか、突き止められません。どこにミスがあったのか、明確にするためにも、常に同じグリップを一定にしたいと思いませんか？

ソールする前からグリップを決めましょう！

セットアップもスイング軌道も、あっちもこっちも不安定なら、自分でも問題を特定できないでしょう。問題を特定するために、セットアップでできることは、いつも同じところを同じようにグリップしておくことです。そこで、ライや地面の傾斜に関係なく、グリップをライとはいつも独立した状態で、決めてしまうことがポイントとなるのです。同じ所をいつも同じように握ること。これが、セットアップの極意なのです。

グリップがブレないルーティン

基本はソールしてからグリップを決めないこと。練習量やコース経験豊富で、いつでも同じセットアップができる方なら良いのですが、7割以上のアマチュアは、セットアップの時点で、ブレブレになるということを認識してください。決め手は、ソールする前にグリップを決めること。ポイントは、左グリップを自分の自然なポジションにした状態で、決めてしまうことです。クラブを水平に持ち、グリップエンドがパンツのチャックの前にセットしたところで、何も考えず左手をポンと上から乗せます。それが、あなたの最適なポジションです！

フェースの向きを微調整

ポンと左手を上から乗せて、グリップを決めたら、フェースの向きを調整します。12時の向きでスクエア。スライスが気になる人は11時から。いつも同じ向きでフェースを決めましょう。クラブを水平にする時にグリップを決めるのは、ダウンスイングのインパクト直前に合わせて、グリップを決めることでもあります。インパクトに向かう、ハーフダウンの腕の関節の自然な向きに合わせて、より現実的なグリップを決めることができるのです！