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今回のテーマは左手首が折れる癖を集中改善!

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左手首が折れる癖を集中改善!

2013/10/18

本を持ってテークバックするブックドリル

今、集中的に取り組むべきは、左手首を甲側に折らないで上げることです。左手が親指方向に折れるコックは良いのですが、甲側や手のひら側に折れるのはダメです。このように、両手で本や板などを挟み、左手の甲が折れないようにテークバックすれば、左手首の悪い動きを改善できます。

こうして上げたトップでの右手にも注目。真後ろから見ると、出前持ちのような形になって、右肘が真下を向いた理想的なトップになっています。クラブを持っても、このような形で上げられることが目標です。

軽い棒を振ってみましょう
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