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生活の中でもできるカンタン練習法を横田英治プロが紹介!

第4話 体の捻転をつくる

2010/3/25公開

生活の中でも練習できる! ~いつでもどこでも日々捻転!~

椅子に座って足をネジネジ
仕事でデスクに向かっている時も、ゴルフしたくて気がそぞろ。そんな方は、こんな風に足を回して、そんな気持ちを紛らせつつ捻転力アップ!一見、スイングには関係のない動作に見えるかもしれません。

しかし、スイングでは腰や上体だけでなく、足の下から上まで、しっかり捻って捻転パワーをためることが大切なんです。もっと言えば、つま先から頭まで捻れるところは、全部まめに動かして、体全体の柔軟性と捻転力を日々高めましょう。


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ケータイを腰に装着するだけで、自分のスウィングチェックができるということで話題を集めている“ドコモプライムシリーズ”のF-01B。江連忠プロ監修で、単なるケータイのアプリとは思えない完成度を誇る。スウィングをビデオに撮ったり、誰かに見てもらわなくても、自分の弱点がひと目でわかる。
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今週の記事  【ブルーダー】 ~もっと自分らしいゴルフ&ライフスタイルを~

 

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