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生活の中でもできるカンタン練習法を横田英治プロが紹介!

第4話 体の捻転をつくる

2010/3/25公開

生活の中でも練習できる! ~いつでもどこでも日々捻転!~

どんな時にも上体をネジネジ

どんな時にも上体をネジネジ
普段のちょっとした動作を意識するだけで、ゴルフに活かせるシーンはたくさんあります。デスクに向かっているときの動作も一考です。たとえば、右にあるものは左手で、左にあるものは右手でクロスするように取ってみる。足で床に踏ん張って、しっかり上体を回しましょう。

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「ヘイ、タクシー!」なんてときも、振り向きざまに体を捻っちゃいます(笑)。でも、日頃の生活を振り返ってみてくださいよ。意識してなければ、なかなか体を捻るチャンスはないんですよね。思い立ったら体中をネジネジして、捻転ポテンシャルを高めてくださいね。

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今週の記事  【ブルーダー】 ~もっと自分らしいゴルフ&ライフスタイルを~

 

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