第4話 体の捻転をつくる
2010/3/25公開
生活の中でも練習できる！ ～いつでもどこでも日々捻転！～
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どんな時にも上体をネジネジ
普段のちょっとした動作を意識するだけで、ゴルフに活かせるシーンはたくさんあります。デスクに向かっているときの動作も一考です。たとえば、右にあるものは左手で、左にあるものは右手でクロスするように取ってみる。足で床に踏ん張って、しっかり上体を回しましょう。
「ヘイ、タクシー！」なんてときも、振り向きざまに体を捻っちゃいます（笑）。でも、日頃の生活を振り返ってみてくださいよ。意識してなければ、なかなか体を捻るチャンスはないんですよね。思い立ったら体中をネジネジして、捻転ポテンシャルを高めてくださいね。
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