プロコーチ堀尾研仁がスイングチェック法＆対策ドリルを伝授

体と腕がトップで同調しているかどうか確認する方法を紹介しましょう。
アドレス時のシャフトに沿うようにラインをセットします。トップの位置で画像を一時停止させます。この時、左腕がラインと平行になっていれば、バランスの良いトップが作られていることとなります。

左腕がラインよりもアップライトになっている場合は、腕が体に対して縦方向に外れているという証拠です。反対に左腕がラインよりもフラットになっている場合は、腕が体に対して横方向へ外れていることになります。

ライン機能を使って、自分のスイングの傾向をしっかりと把握してください。しかし、この時に“形ありき”にならないように注意が必要です。体と腕を同調させることを、最優先事項としましょう。「動作が先、形は後！」この考え方を忘れないでください。

次ページでは、トップを安定させるためのドリルを動画で紹介します！

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