プロコーチ堀尾研仁がスイングチェック法＆対策ドリルを伝授

ダウンスイングで膝が流れてしまう人は、体重移動に問題があります。大きな体重移動が大きな飛距離を生むと考えて、過度に体重移動を行なっていませんか？確かに体重移動は、スイングスピードと密接に関係しています。しかし、過度な体重移動はヘッドスピードを加速できないだけでなく、スイング全体のバランスも崩してしまいます。

下半身はスイングの土台の役目をするものです。この土台が動き過ぎてしまっては、安定した軸回転が不可能となります。軸が不安定になれば、スイング軌道やフェースの向きにも悪影響を及ぼします。

膝が流れることにより、軸が後足方向へ傾くと極端なインサイドアウト軌道が作られます。これでは大きなフックボールや、右方向へのプッシュボールが出てしまいます。または、膝だけでなく上半身も目標方向へ流れてしまうと、極端にダウンブローで打つことになり、
弾道が低くなってしまいます。この様な状態から高弾道を求めると、手首のリリースが早くなり、ダフりやトップといった不安定なショットが生まれます。

では膝が流れないようにするためにはどうすればよいのか？

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