プロコーチ堀尾研仁がスイングチェック法＆対策ドリルを伝授

テンプラを防ぐ為には、適正な入射角度が必要です。
まず正しいインパクトのイメージを持ちましょう。インパクトはスイング軌道の最下点、または最下点よりも少し先であることをイメージしましょう。アイアンとは正反対のインパクトイメージとなる訳ですね。

しかし、スイングを変える必要はありません。スイングの最下点を理解すれば良いのです。スイングの最下点はグリップエンドの位置で決まります。ゴルフスイングは、体とグリップエンドの2つを支点とした振り子運動です。グリップエンドは、インパクトでアドレスと同じ位置に戻ってきます。つまり、アドレスのグリップエンドの位置がスイングの最下点となる訳です。この位置よりも目標側にボールを置けば、自然と上昇軌道でインパクトできるはずです。

しかし、良いアドレスをしてもテンプラが起こることはあります。その場合は、インパクト時に支点となるグリップエンドが、ボールよりも目標側に移動してしまうからです。この様な癖がある人は、目標方向への体重移動を減らすことと、クラブをリリース（開放）することを注意してスイングしましょう。この様なポイントを注意することで、テンプラは解消されるはずです。

次のページでは、テンプラ防止の為のスイングチェック方法を紹介します！

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