フェース角に潜んでいた真犯人

PRGRサイエンスフィット第1回【問題点】

一般に、典型的なフッカーは、「A」と「D」ゾーンの右側に位置しますが、夏目さんの場合はフェード系。･･･となると、注目すべきデータは、インパクトの瞬間のフェースの向き。つまり、フェース角です。

スクエアなインパクトをゼロとして、マイナスの数字が出ていれば、クローズな状態でインパクトしているということですが…。

やはり、全部マイナスですね～。つまり、セットアップ時点から、フックグリップになっているんです。

隠れフックグリップを暴く

PRGRサイエンスフィット第1回【レッスン1】

まず、夏目さんには普段通りにセットアップしてもらったのですが、アイアンですのでハンドファーストに構えていました。そこからグリップエンドを、おヘソの方に向けて、そこからクラブが水平になるように上げてみてください。

ほら、フェースがかなり閉じているのが一目瞭然です。

「ええ～っ！フックグリップにしていたつもりは、まったくありませんでした」という夏目さんは、そのショッキングな事実にしばし唖然！

自覚なきフックグリップ。その原因とは？

PRGRサイエンスフィット第1回【レッスン2】

ハンドファーストにしている分、フェースがある程度開くので、知らず知らずのうちにフックグリップになってしまうことに気がつかないんです。引っかけのミスを連発してくると、それをどうしても嫌がるから、隠れフックグリップの傾向は強まっているのに、本人にはその自覚がないので、原因がわからなくなってしまうのです。

まずはおヘソの前でスクエアに！

PRGRサイエンスフィット第1回【レッスン3】

ハンドファーストで構えることには問題はありません。ただ、セットアップの順番を間違ってしまっていることが、隠れフックグリップを招く、一番の原因です。順番としては、グリップエンドをおヘソに向けた状態で、フェースがスクエアになるようにしてください。そのグリップのまま、ハンドファーストに構えれば良いのです。

隠れフックグリップの弊害

PRGRサイエンスフィット第1回【レッスン4】

自覚がないままフェースがかぶっていたことに対して、体は正直です。テークバックでは、それを補正しようとして、脇が開いてしまっているようです。このテークバックを正面から見ると、本来上げた左腕に隠れるはずの右肘が見えてしまうはずです。オーバースイング気味になっているのも、それが原因です。

一体感のあるテークバックで

PRGRサイエンスフィット第1回【レッスン5】

フェースがスクエアになるように、セットアップできれば、スイング全体に及んでいた弊害も徐々に解消されてきますが、これに加えて、クラブと体の、一体感のあるスイングを心がけましょう。具体的には、テークバックでクラブが腰の高さになるまで、常にグリップエンドがおヘソを指しているように、繰り返し練習することです。