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自分にピッタリの掴まえ方を!!
2012/02/15
右のグリップがかぶりすぎています!
ずっとスライスに悩んでいたとのことですが、思ったほど原因は深くありません。問題はグリップにあります。右手の甲が上を向くくらいの状態で、かなりかぶっていることがNG。そして、その右手につられるように、左手のグリップがウィークになっています。体の正面にヘッドを戻すと、すでにフェースが大きく開いていることが分かりますよ。
手で掴まえるのか?体で掴まえるのか?
ボールの掴まえ方は2通り。フェースをシャットにキープして、写真のように、体をターゲット方向に一気に回して掴まえに行くのか、あるいは、スクエアにセットして、手を返して掴まえに行くのか。この2通りです。田村さんは、磁気センサーで計測したデータによると、明らかに体の回転で掴まえるタイプなので、まずセットアップからもっとシャットフェースに構えなければいけません。これを、無理に手を返して掴まえようと練習すれば、引っ掛けもスライスも両方出るようになってしまいます。
まずは右のグリップを正しましょう
右のグリップがかぶっている人は、長いクラブになってボールを左に置くほど、気づかないうちにフェースの開き具合が大きくなっていきます。クラブを正面に戻して見れば、フェースが開いているのは一目瞭然。まず、正すべきは右のグリップ。右肘が腰骨を指すようにして、軽く曲げた状態にして、そこから手首だけを回して、横からグリップするように。右肘を軽く曲げることで、肘のラインも自然にスクエアになります。
右のグリップに合わせて左グリップを決める
まずは、右手がかぶってしまわないように、前述した通りに右グリップを決めましょう。次に、左グリップはその右手と向かい合うように握れば、自然なストロンググリップが出来上がるはずです。自分から見て、左手の2つのナックルが見えることが目安ですが、右グリップが正しくセットされていれば、左グリップは自然にストロングになってくるものです。
フックが出ればグリップはOK
かなり違和感があると思いますが、この新しいグリップで、今までどおりにスイングしてみましょう。どうですか?シャットフェースで、最初から掴まえるグリップになっているので、今までのように振れば、今度はボールが掴まり過ぎてしまい、フックが出ますよね。初めてのフック!どうしてフックになるかというと、体の回転が不十分な上に、手で掴まえようとしているからです。
体を積極的に回してボールを掴まえること
グリップをストロングにセットしたら、手を使う必要はありません。手で掴まえようとすると、必ず掴まりすぎてしまいますよ。最初から、掴まえる形を作ったら、後は腕はいつも体の正面に保ち、体の回転だけでボールを掴まえるようにしていきましょう。田村さんはフォローで右足が完全に上がらず、体が十分に回り切っていないので、右足が完全のつま先立ちになるまで、思い切り胸をターゲット方向に向けるように意識してください。
田村さん プロフィール
「コースではドライバーの半分以上が、右スライスか右プッシュ。クラブを手で引かずに体でテークバックすることを心がけていますが、まったく改善することができません。もう、どう振ったらよいのか分からない状態ですね…。スイングの根本的に悪い部分を見つけて、それを直して欲しいです」
- サイエンスフィット
- 数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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