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今回のテーマは自分にピッタリの掴まえ方を!!

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自分にピッタリの掴まえ方を!!

2012/02/15

右のグリップがかぶりすぎています!

ずっとスライスに悩んでいたとのことですが、思ったほど原因は深くありません。問題はグリップにあります。右手の甲が上を向くくらいの状態で、かなりかぶっていることがNG。そして、その右手につられるように、左手のグリップがウィークになっています。体の正面にヘッドを戻すと、すでにフェースが大きく開いていることが分かりますよ。

手で掴まえるのか?体で掴まえるのか?

ボールの掴まえ方は2通り。フェースをシャットにキープして、写真のように、体をターゲット方向に一気に回して掴まえに行くのか、あるいは、スクエアにセットして、手を返して掴まえに行くのか。この2通りです。田村さんは、磁気センサーで計測したデータによると、明らかに体の回転で掴まえるタイプなので、まずセットアップからもっとシャットフェースに構えなければいけません。これを、無理に手を返して掴まえようと練習すれば、引っ掛けもスライスも両方出るようになってしまいます。

まずは右のグリップを正しましょう

右のグリップがかぶっている人は、長いクラブになってボールを左に置くほど、気づかないうちにフェースの開き具合が大きくなっていきます。クラブを正面に戻して見れば、フェースが開いているのは一目瞭然。まず、正すべきは右のグリップ。右肘が腰骨を指すようにして、軽く曲げた状態にして、そこから手首だけを回して、横からグリップするように。右肘を軽く曲げることで、肘のラインも自然にスクエアになります。

右のグリップに合わせて左グリップを決める

まずは、右手がかぶってしまわないように、前述した通りに右グリップを決めましょう。次に、左グリップはその右手と向かい合うように握れば、自然なストロンググリップが出来上がるはずです。自分から見て、左手の2つのナックルが見えることが目安ですが、右グリップが正しくセットされていれば、左グリップは自然にストロングになってくるものです。

フックが出ればグリップはOK

かなり違和感があると思いますが、この新しいグリップで、今までどおりにスイングしてみましょう。どうですか?シャットフェースで、最初から掴まえるグリップになっているので、今までのように振れば、今度はボールが掴まり過ぎてしまい、フックが出ますよね。初めてのフック!どうしてフックになるかというと、体の回転が不十分な上に、手で掴まえようとしているからです。

体を積極的に回してボールを掴まえること

グリップをストロングにセットしたら、手を使う必要はありません。手で掴まえようとすると、必ず掴まりすぎてしまいますよ。最初から、掴まえる形を作ったら、後は腕はいつも体の正面に保ち、体の回転だけでボールを掴まえるようにしていきましょう。田村さんはフォローで右足が完全に上がらず、体が十分に回り切っていないので、右足が完全のつま先立ちになるまで、思い切り胸をターゲット方向に向けるように意識してください。

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田村さん プロフィール

「コースではドライバーの半分以上が、右スライスか右プッシュ。クラブを手で引かずに体でテークバックすることを心がけていますが、まったく改善することができません。もう、どう振ったらよいのか分からない状態ですね…。スイングの根本的に悪い部分を見つけて、それを直して欲しいです」

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宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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