スタンスがあまり開いていませんね

20ヤードくらいをイメージしたアプローチで、まず目に付くのは、スタンスがスクエアな状態になっていることです。そして、テークバックでクラブがシャフトプレーンよりも下に引いていて、インサイドアウトが強まっています。従ってインパクトも下から入りやすくなっているようですね。だからといって、ただスタンスを開けば解決するわけではありませんよ。正しいオープンスタンスが肝心です。

ボールがスタンスの中央にあるなら、間違ったオープンスタンスです

アプローチで正しいオープンスタンスができているかどうか。アプローチが苦手な人は、一度チェックしてみましょう。スタンスを開いたときに、ボールがスタンスの中央にあるという人は、正しいオープンスタンスができていないと分かります。これだと、ボールがかなり左にある状態なので、ダウンブローでインパクトできず、すくい上げるようなスイングになり、トップやダフりなどいろんなミスが出やすくなります。

正しいオープンスタンスではボールはかなり右足寄りになります

一方、正しいオープンスタンスでは、ボールがかなり右足寄りにあるように見えるはずです。写真のように、ボールは右足のつま先あたりになります。このセットアップによって、クラブヘッドが下降する途中でインパクトする形になるので、自然にダウンブローでインパクトでき、ミスヒットも激減します。では、正しいオープンスタンスの作り方を、覚えてしまいましょう。

上体の位置を変えずにスタンスを開く

まずは、スタンスをスクエアにして、ボールを中央にセットします。そこから、スタンスをオープンにしましょう。ここで注意したいのは、スタンスの開き方。ボールを中心にしてスタンスを開くと、ボールはスタンスの中央のままになってしまいます。そうではなく、頭や上半身の位置を変えずにスタンスを開くのです。そうすると、ボールはかなり右足寄りになるはずです。

インパクトの形をあらかじめ作るのが目的

上体の位置を変えずにスタンスを開いたら、下半身は開き上半身はそのままになるので、体が捻れたような感じになります。これで正しいオープンスタンスの完成です。オープンスタンスにする理由は、小さな振り幅でも、腰を切ったショットと同じ感覚で振れるようにするためです。あらかじめインパクトの形を作るのが目的なのです。あとは、肩のラインに沿ってスイングするだけ。

正しいオープンスタンスにするだけで下から入らなくなる

あらかじめインパクトの形を作る、正しいオープンスタンスにすれば、テークバックでは自然にクラブが立ってくるので、インサイドアウトが強まることもなく、ヘッドが下から入るミスがなくなります。ドライバーでもアイアンでも、アプローチでもパッティングでも、インサイドアウトの度合いが、ほぼ一定していることが理想。何かが一つ大きく乱れているときには、まずアドレスを疑ってみるべきですね。