インから振ればいい？

インパクトの瞬間を知り、アウトサイドイン軌道であることが判明したので、単純にインサイドから下ろせばいいと思うかもしれません。しかし、インパクトでフェースが開いている人が、インから振ろうとすれば、フェースはもっと開き、右に出てさらに右へという球になってしまうので、インから下ろすことはできないのです。渡辺さんを含め、スライスに悩むすべての方は、フェースの開きを抑えるように、コントロールすることを覚えなければなりません。

クラブの特性を再認識してください

野球のバットやテニスラケットと、ゴルフクラブの違いはご存知でしょうか？これを知っているのと知らないのとでは、ゴルフを始めてからの上達度が大きく違ってきます。答えは、グリップの延長線上に打点がなく、フェースが開くように回転しやすいこと。ウッドでヘッドのトゥを真上に向けて、シャフト部分を軽く持てば、右に回転することが分かりますよね。つまり、何もしなければフェースは開く方向に回るんです。さらに、近年の大型ヘッドは慣性が高く、一度開いたヘッドはダウンスイングで戻しにくいんです。

常に右手が上にありますか？

特に、野球のバッティング経験のある男性に多いのですが、バッティングのように振ると、左手の甲を上に向けて振るような形になります。ですが、ゴルフスイングの場合は、右手が常に上にあるものなのです。このように、野球のバッティングのイメージでテークバックすると、テークバックの早い段階から、左手の甲が上を向く形になり、フェースが開きます。さらに、ゴルフクラブの特性に従って、フェースが開く方向にヘッドが回りやすいので、さらに大きくフェースが開き、ダウスイングで戻せなくなってしまうのです。

左手親指を重心方向に向けること

まず、改善すべき点はグリップ。アドレスで左手の甲がターゲットに正対するグリップでは、テークバックで左手の甲が上を向くように回りやすくなり、フェースが開きます。そこで、グリップに工夫が必要となります。それは、クラブヘッドの重心（フェースから少し内側あたり）に、左手の親指が向くようにすること。そうすると、予め左手の甲が斜め上を向く形になり、2ナックルくらい見えるようになりますよね。いわゆる、フック・グリップと呼ばれるものですが、これが現代のクラブに合ったグリップのスタンダードなんです。

テークバックの8時までを徹底的に意識する

ダウンスイングがアウトサイドインになるのは、テークバックでフェースが開くため、なんとかフェースとボールが正面衝突させようと、外から下ろすことで補ってしまうからです。かといって、インサイドアウトから下ろすことができないのは前述した通り。ダウンスイングの軌道を修正するには、テークバックを重点的に改善することが肝心です。特に、8時まではフェースを開かせないように、上体・腕・クラブを一体にして動かしてください。おへそにグリップを付けて、その感覚を覚えましょう。

シールを貼ってハーフバックをチェック

上体・腕・クラブがワンセットで上がれば、ハーフバックではアドレス時と同様に右手が上にある形になり、フェースが開くことはなく、フェースが前傾角度と平行になります。特に、この8時までのテークバックに成功すれば、クラブは自然にレールに乗って上がっていきます。正しいハーフバックを覚える練習として、実践して欲しいのはシールチェックです。シャフトの中央よりやや右側にシールを貼って、ハーフバックでシールが真上を向いていたらOK。もし、後方を向いていたら、腕がローリングしてフェースが開いてしまっている証拠です。