レッスン＆プレー

• 

  さあ、ペットボトルを手に取って…「振り子トレ」 で振り負けない体づくり／飛距離UPブートキャンプVol.9

  振るBODYメソッド

  11:00

  家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介する企画。第9回は、下半身の安定と上半身のスピードを同時に鍛えるトレーニングを行います。土台が安定すると腕の振りは一気に加速し、エネルギーをボールへ伝えやすくします。今回はペットボトル一本でできるシンプルな動きで、スイングのキレを磨いていきましょう。

• 

  吉田優利が覚えた“米国仕様”スピンアプローチとは？「スピードを上げて飛ばさない」打ち方セルフ解説

  topics

  2026/04/30

• 

  下りパットはお尻を突き出して！ ソフトに押し出してジャストタッチ♪ 平塚新夢

  女子プロレスキュー！

  2026/04/29

キーワードから知る

• スピンアプローチ
• 白杭の
  対処法
• 右OBを
  防ぐ方法
• 青木瀬令奈
  パット講座
• 下半身リード正解
• パットの
  基本とは
• 石川遼のパット
• スライスを
  フェードに
• グリーン上
  手袋外す？
• 体幹を
  鍛える
• プロの
  パタ練
• 初速を
  上げたい
• 残念オジの服選び

レッスン＆プレー記事

• 

  「その距離感、詰めすぎちゃう？」／マナー違反警察24時 容疑File.43 車間距離不保持

  マナー違反警察24時

  2026/04/29

• 

  激ムズ！左足下がりアプローチは「幅広スタンス」が合う コレなんで？／コースで役立つ実戦テクby河野晃一郎Vol.9

  topics

  2026/04/29

• 

  「ボールの気持ち」「限界ライン」「下から見ない」…ライン読みの鉄板メニュー【青木瀬令奈のThe Putting World#9】

  青木瀬令奈のThe Putting World

  2026/04/28

• 

  グリーンの外と中から同時に打ったボールがゴッツンコ…どうなる？／ルールQ&A

  カン違いだらけのゴルフルール

  2026/04/27

• 

  砂が多い場合こそ怖がらずに振り切るべし【藤田寛之アプローチのレシピ#20／砂が多いバンカーショット】

  藤田寛之アプローチのレシピ

  2026/04/24

• 

  「その“前4”都合よすぎるやろ！」／マナー違反警察24時 容疑File.42 特権乱用

  マナー違反警察24時

  2026/04/22

レッスン＆プレー記事一覧をもっと見る

レッスン＆プレーの特集・連載

• 

  藤田寛之アプローチのレシピ

  砂が多い場合こそ怖がらずに振り切るべし【藤田寛之アプローチのレシピ#20／砂が多いバンカーショット】

  2026/04/24

• 

  カン違いだらけのゴルフルール

  グリーンの外と中から同時に打ったボールがゴッツンコ…どうなる？／ルールQ&A

  2026/04/27

• 

  topics

  吉田優利が覚えた“米国仕様”スピンアプローチとは？「スピードを上げて飛ばさない」打ち方セルフ解説

  2026/04/30

• 

  女子プロレスキュー！

  下りパットはお尻を突き出して！ ソフトに押し出してジャストタッチ♪ 平塚新夢

  2026/04/29

ツアー

• 

  悪天候の「中日クラウンズ」2R再開 日没サスペンデッド確実

  ニュース

  13:38

• 

  そもそもなんで“ブルーモンスター”？ 久常涼の初挑戦はイーブンパー

  ニュース

  12:05

ギア情報

• 

  結局やさしい？ 難しい？「QUANTUM ◆◆◆ MAX」使えるボーダーラインはHS40m/s／西川みさと #深夜試打

  新製品レポート

  2026/04/30

• 

  マクラーレンとゴルフクラブ使用契約 これがジャスティン・ローズの新アイアン

  ツアーギアトレンド

  2026/04/30

おすすめレッスン＆プレー動画