2018/09/27サイエンスフィット レッスン
ヒップは回すのではなく押す!引っかけ撲滅の秘訣【後編】
読者の皆さんは、腰をどのような感覚で回しているでしょうか?おそらく、ここをこうすればクルッと回るなどと、具体的にどこか1点を意識している人は多くないでしょう。..
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