レッスン＆プレー
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あなたのわき腹左右どっちが硬い？「側屈エクササイズ」で左右差をリセット／身体のゆがみリセット Vol.5
スイング中、前傾姿勢が崩れたり、体が左右に流れたりすることありませんか？その一因として、わき腹から背中にかけての柔軟性が左右で違うことが考えられます。例えば右のわき腹が硬いだけで、バックスイングで体が回りづらくなります。安定したスイングには筋力だけでなく、体の側面をしなやかに動かせることも欠かせません。今回は、椅子に座ったままできる柔軟ストレッチで、スムーズな体の回転を目指していきます。
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えっ本当！？ アドレス3つの落とし穴「母指球に乗れ」「体重配分は左右均等」「わきを締めろ」のカン違い／松崎麻矢
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「アプローチはショットと一緒」松山英樹が考えるアプローチの打ち方の基本とは／グリーン周りの思考回路#2
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