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高~いスライス。なんとかしたい!
リストワークが過剰です!
もう一つ確認しておきたいのは、磁気センサーで測定するグリップの速さ。インパクトのあたりでグリップのスピードが急減速する人は、リストを返して球を捉えるタイプですが、三ヶ尻さんの場合は、リストを強く返すときに、ミスが目立っているようです。もともとリストをうまく使えるタイプではないので、テークバックでフェースが開くと返すタイミングが遅れがちになり、フェースが大きく開いたまま当たっているんです。
テークバックで大きくフェースが開いています
リストをうまく使えない人が、テークバックでフェースを開いてしまうと、フェースをスクエアに戻すタイミングが不安定になります。返しすぎれば左へ。遅れれば右へ。三ヶ尻さんは、ハーフバックでフェースがずいぶん開いてしまってますね。
腕で掴まえようとしない方法
スイング軌道は問題ないのに、インパクトでフェースが開いてしまう人は、腕だけで掴まえようする癖があります。テークバックでフェースが大きく開くほど、スクエアに戻す必要が増し、小手先で掴まえようとする癖が目立ってきます。ハーフバックまではオヘソにグリップエンドを付けているような感覚を保つことで、フェースが開きにくくなり、腕で掴まえようとしなくなるんです。
シールで毎回チェック
リストワークを器用に使えるリストターンタイプでない方は、リストワークをできるだけ抑えて、ボディーターンのスイングを目指すべきです。重点的に直すべきところは、ハーフパックのポジション。シールで正しいポジションを視認できるようにしましょう。オヘソにグリップを当てたまま、腰の高さまでテークバックし、シャフトの側面が真上を指すところにシールを貼ります。ハーフバックで、シールが真上を指していれば、フェースは開かずに保たれている証拠です。
ハーフショットで真っ直ぐ打てますか?
今のスイング軌道に、リストワークをうまく同調させるように振れれば、スイング軌道なりのドローボールになりますが、過剰なリストワークが邪魔をしています。こういう方は、振りを抑えたハーフショットで真っ直ぐ飛ばすことが苦手だと思いますよ。まずはハーフショットでまっすぐに飛ばす練習を重ねて下さい。腕を使わず、グリップエンドがいつもオヘソを指しているイメージで振るのがコツです。
少しストロンググリップに戻す
今の状態で引っかけが出ないのは、グリップをウィークに握って対処しているからです。フェースの開閉を抑えたボディーターンで振れるようになれば、大きく引っかけることはありません。少しストロンググリップに戻すだけで、小手先を使わずにボールを掴まえることができ、本来のスイング軌道通りのドローボールが打てるようになるはずです。
三ヶ尻さん プロフィール
「以前は、グリップをストロングに握っていましたが、チーピンがひどくなってしまい、ウィークグリップに戻して現在に至ります。引っかけはなくなったのですが、今度はスライス…。特に、高く上がって大きく右に失速するようなスライスをなんとかしたい」
- サイエンスフィット
- 数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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