2010/12/09スピード上達!
股関節を使って伸び上がりをなくそう!
「テークバックで伸び上がってしまうんです」 「テークバックで腰がうまく回せなくて、どうしても伸び上がってしまうんです。体が上下するから、きっとそのせいでミスショ..
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