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体の回転でつかまえる「Fタイプ」スイング（前編）

2020/01/09

左手首の「山」をキープしてつかまえる

体の回転でつかまえる「Fタイプ」スイング（前編）脱力した左手の甲が正面方向を向くのが「Fタイプ」

スイングの目的のもう一つは、スクエア・インパクトですが、スクエアにする方法、つまり、球をつかまえる方法には、前述したとおり2つのタイプがあります。どちらのタイプなのか判別する方法は簡単です。まっすぐに立って、腕を脱力したときに、左手の甲が体の正面方向に向くなら「Fタイプ」。飛球線方向に向くなら「Eタイプ」。山外さんはFタイプなので、左手首を「山」にしたまま体を回転させてインパクトするのが最適ですが、実際はどうでしょうか。

左手首のヒンジの動きをグラフ化。赤線がプロ、黒線が受講者

左手首のヒンジの動きをグラフで表すと、このようになります。プロ（赤線）は、テークバックからインパクトに至るまで、左手首のヒンジが手のひら側に折れる度合いを増していきます。一方、山外さんはハーフバックからトップにかけて、大きく甲側に折れてしまい、ハーフダウンからインパクトの間で、急激に手のひら側に戻していますね。

スライスの原因は左手首の緩み

宮川まもる

PRGRの事業戦略室室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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