食べるだけで老けないカラダに
LIFE STYLE
2017/02/07
(以下、中井学プロの解説)
ティショットやセカンドショットの目線では、ターゲットとボールを結ぶ“縦”の動きが重要となりますが、アプローチやパッティングなどグリーンにからむものは“縦”だけでなく“横”の動きも大切になります。カップとボールの間だけでは微妙な傾斜を見落とすことがあるからです。ラインを確認した後で、そのラインの左右にもしっかり目を向け、なるべくグリーンの全体的な傾斜を把握しましょう。
特にこのくらいのショートパットだと、“縦”ばかりを意識しすぎて、初見でイメージしたラインを決めつけてしまうことが多くあります。その後、いくらしゃがんだり、カップを回りこんで読んでも、初めのイメージをただなぞるだけ…という方が多いです。左右の確認を必ず行い、微妙な傾斜を察知してから正しいラインを導き出してみてください。
また、黒田さんのストローク中の目線を見ると、テークバックからフォローまで終始ヘッドを目で追ってしまっています。ストローク中は、ボールから目線を外さないことが重要! ヘッドを目で追うことで、体の軸をずらし、ストロークを乱す原因を作ってしまいます。気づかないうちにテークバックで頭が左、フォローで右に傾いてしまうのです。
ストローク中、ヘッドは視界の中には入ってはいますがその動きを追うことはせず、あくまでも感覚で把握する程度。目の焦点は、必ずボールに向けてください。「アプローチの“目”を盗め!」の回でも話しましたが、手を見ながらボールを投げる人がいないのと同じように、クラブを見ながらストロークをするのは理屈に反した目の動きだと認識しておいてほしいと思います。
【ここを盗め!】
・ラインの縦ばかりでなく、左右も気にする
・ストローク中はヘッドを追わない
撮影協力/京葉カントリー倶楽部、トビー・テクノロジー株式会社
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