ただいまログイン状態を確認中です。しばらくお待ちください。

夏ラフで何打損していますか?

夏ラフからの基本スイング

90台ゴルファーが軽視しがちな“夏ラフ対応”こそ、軽視できない項目ということがわかった。では次に基本的なラフからの打ち方を学んでいこう。ここではアベレージ90台ゴルファー代表として、ゴルフ大好き芸人・ぶっちゃあさんにも参加いただいた。夏ラフからのショットについて、基本の打ち方を関プロにレクチャーしてもらう。

1.スクエアのまま「左足」の向きだけオープン!

「まずはアドレスです。大きなミスとして多くのアマチュアがやってしまうのですが、オープンに開き過ぎてしまうこと。オープンに開いてしまうと、真ん中にボールを置いているつもりが自然と右足寄りになってしまうのです。アドレスはオープンに開かず、スクエアにターゲットに向いてOK。ヘッドが抜ける動きを邪魔しないように、左足のカカトの位置は変えず足先だけオープンにしてあげます。

2.肩は「上下」でなく「左右」に!

次にスイングですが、肩の高さは絶対に上下に動かしてはいけません。あくまでも高さはアドレス時のまま! 『上下』に動かす“縦回転”ではなく、『左右』に動かす“横回転”でフィニッシュまで回ってください。

3.意識は「ボール方向」へ!

次は意識の問題ですが、多くのアベレージゴルファーは飛び出す方向に意識を向けてしまいがち。『すくい打ち』の要因になってしまっています。意識は最後までボールに向けるのが正解! 飛び出す方向はあくまでも結果という認識を持ってください。

4.「おヘソ」をターゲットに向ける!

フィニッシュでは『おヘソ』を必ずターゲットへ向けてください。意識はボールでもよいのですが、ターゲットへ向かないことにはフェースローテーションも最後まで回ってくれません。そのまま地面にズトン!にならないように、最後は体ごと目標へ向けてください」。(関プロ)

「ライの状況・4点」を見分ける!

あなたにおすすめ

GDOゴルフスクールガイド
スコアアップを手助けするゴルフレッスン・ゴルフスクールの情報を多数掲載

レッスン

科学の力でお悩み解決 最新機器を駆使したレッスンの一部始終を生レポート
ティモンディ 芸人ティモンディが一人前のゴルファーを目指す動画バラエティ
女子プロレスキュー シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説
サイエンスフィット 悩めるアマチュアを最新スイング解析でレスキュー
振るBODYメソッド ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説
U-25世代LESSON ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン
一歩上の実戦テク いざというときに使える技術的なショットをプロが解説
lesson-topics 新着レッスントピックス

今週の記事  【ブルーダー】 ~もっと自分らしいゴルフ&ライフスタイルを~

 

GDO注目コーナー ~より充実したゴルフライフをあなたに~

効果的な集客、商品訴求。イラスト事例付き
ゴルフ工房
ゴルフ工房で職人の技をあなたの14本に
ツアー速報をお届け
ゴルフ速報アプリ
圏外でも使える!GDOスコア管理アプリ
泊まりで行くならゴルフ旅行がオススメ!
スコアアップを手助け!ゴルフスクール
名門コースでのプレーをあなたに
名門コースでのプレーをあなたに
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
すべてのゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
ゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
打込み、破損、盗難も、プレー前日まで加入OK
年会費無料の特典付きゴルフカード!
アマチュアナンバー1を決める熱き戦い!
ゴルフで楽しく社会貢献!菜園プロジェクト
やってみよう!フットゴルフナビ
GDOサービス一覧
GDOおすすめサービス