ゴムの強度というか？テンションがわからなかったけど結構ハードです。
二つ折り状態ですとかなりキツイです。

練習前やスタート前のストレッチに使えます。これ使っていると、ただ準備体操してる時より負荷がかかって、より効果を感じます。かさばらないので持ち運び・収納も容易です。1本か2本か、短くか長くかで負荷のかけかたを変えられたりで、いろいろ使えそうです。何てことないチューブですが、使い方によっては奥が深いかも。

筋トレがきつくなってきたので、軽いトレーニングとストレッチ用に購入、これなら続けられそうです。 自転車のチューブもいいが、こちらの方がやる気になれると思う。

普段のストレッチで使用しています、 強さや長さを調整出来るし色々と使用法を試しています、長く続く様にと思っています。

スタート前のストレッチ等に利用するのに良いと思います。
ただのチューブなので（綺麗ですが）、コスパが良いとは感じません。

ラウンド開始前や空き時間のストレッチ用に買いました。丸めて収納できるのでキャディバッグに入れる際かさばらず便利です。

ブルーを購入しました。
想像以上にきついですね。長く続けていければ効果有りです。
収納・持ち歩きに不便が無いので常に持ち歩いています。

■全体的な感想 使い方によって、いろいろな筋肉を鍛えられる。
■コスト感 ただのチューブなのでやや高いと思う。
印刷、パッケージ等考えれば仕方ないとは思うが・・・。
■効果 あると思う。要は続けることができるかどうかだと思います。

普段のストレッチで利用し始めました。
強さや長さを調整できるところがいいと思います。
三日坊主にならないように頑張るつもりです。

シリコンゴム製ということで、適度に弾力性がありストレッチだけでなく、軽い筋肉トレーニングにも使えて便利です。