ゴルフのボディケア

筋トレ・ストレッチ記事一覧

2015/05/26大人のゴルBODY

「朝だから…」を言い訳にしない！朝イチショットは、思うように体が動かずミスショット……なんてゴルファーは多い。手軽で簡単にできるストレッチ編・第3回は、この“..

2015/05/19大人のゴルBODY

ストレッチで「もうひと伸び」…？ツアープロも指導する菅原賢トレーナーに教えていただく、手軽で簡単にできるストレッチ法。第2回は「“もうひと伸び”につながるスト..

2015/05/12大人のゴルBODY

意外と多いぞ！知ったかぶり…？スイング練習や筋トレなど日々努力しているが、一向に上達しない、スコアアップできない…と悩むゴルファーは多い。この新コーナー『大..

2011/08/04スピード上達！

「フィジカルで鍛えるべきところは？」「フェースが大きく開くようなグリップになっていたこと。そして、テークバックで右足が流れて、しっかり受け止めていなかったこと..

2011/04/07スピード上達！

「どこでパワーをロスしてしまうのでしょうか？」「ゴルフを始めて3年で80台を出せたので、ゴルフにはそれなりの自信があります。でも、レディスティからではちょっと..

2011/03/31スピード上達！

「もっと男性並みに飛ばしたい！」「運動神経には結構自信があって、ゴルフを始めてから3年で80台を出すことができました。でも、左右にブレる不安定なドライバーを安..

2011/03/03スピード上達！

「全然飛ばない」と悩む女性のカラダの問題を解明！ドライバーが130ヤードしか飛ばないと悩むのは、ゴルフ歴3年の西本さん。ベストスコアは100ジャストで、100..

2011/02/24スピード上達！

「ドライバーが130ヤードくらいしか飛びません・・・」「今の悩みはなんといっても飛距離。ドライバーは130ヤードくらいしか飛ばないし、しかも右にスライスしてば..

2011/02/03スピード上達！

「ショットは全部右ばかり。私のアドレスどこか変？」「ショットはどれも力なく右に飛んでいく感じで、もうイヤ！どうしても狙った方向にビシッと飛んでくれません。アド..

2011/01/27スピード上達！

「前傾姿勢を保てません！！」「アドレスで作った前傾姿勢を、スイング中に崩さないことが大切だといいます。でも、そんなの全然ムリ！特に、インパクトの後で、どうして..

サイエンスフィット	悩めるアマチュアを被験者にしてスイングを解析。上達するための改善方法をお伝え。
女子プロレスキュー	シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説。
上達のヒント	スライス、フック、トップ、ダフリなど、悩みに答える記事が満載。